初心者必見！ゴルフシューズ選び方ガイド

飛距離や方向性が変わる

特に、スイングを行う際は、足元の安定した位置が求められ、これが飛距離や方向性に影響します。

足への負担が増し、怪我に起因する

適切なシューズがなければ、足への負担が増し、怪我の原因ともなりかねません。

さらに、特に雨天時や湿ったコースでは、滑りにくいソールが必要であり、これもまたシューズの重要な役割です。

スパイクシューズ

スパイクがしっかりとしたグリップ力を提供し、安定したスイングを助けます。

グラスの上でのフィット感が抜群で、特にコースが濡れている場合に効果を発揮します。

スパイクレスシューズ

スパイクと違い、突起のあるフラットなソールが特徴で、歩きやすさに優れています。

このタイプは、拡張性が高く、カジュアルな場面でも使いやすいのが魅力です。

ウォーキングシューズ

ゴルフスイング以外でも日常的に使いやすいスタイルです。

フィット感

シューズが自分の足の一部になったかのようにフィットしていることを確認しましょう。

地面をしっかり踏むことで土台が安定し、地面を力強く蹴ってブレないショットを打つことができます。

フィット感を高めるために、スポーツ用インソールを活用してみましょう。

サイズ

ネットでゴルフシューズを購入する人も多いと思いますが、可能な限り実際に試し履きをして買うことをおすすめします。

大きいサイズは、明日滑って変なスイングの癖がついてしまいます。

小さいサイズは、長時間歩くことで痛くなります。

サイズを確かめるときは、指先に少しスペースがあることも確認してください。

このスペースは、スイング時の力を伝えるために必要で、動きやすさを確保します。

重量

ゴルフシューズの重量はさまざまです。

片足200～300gという軽いものから、500gという重めのものまであります。

軽いタイプは、歩行の疲れを軽減してコースを快適に歩きたい方におすすめです。

また、初心者の方はどうしても余計に歩いたり走ったりすることが多いので軽いタイプがおすすめです。

重いタイプは、重さで余計な足の動きを抑えることができるので足元が安定します。

防水性

ゴルフ場の天気は移り変わりが多いです。

雨の日、雪の日はもちろん、朝露や雨上がりなどゴルフシューズが濡れる場面が多くあります。

水がシューズにしみ込んでくると足元の感覚が変わりますし、冬場は足が凍って動かなくなります。

そこで、防水機能が付いたものを選びましょう。

水に強い合成皮革を採用したものや、ニット素材のスニーカーに防水加工が施されたものもあるのチェックしてみてください。

必ず両足で試し履きをする

足の形やサイズには左右差があるので、必ず両足で試し履きをして、履き心地をチェックしましょう。

ゴルフ用ソックスを履いていく（持参する）

ゴルフ用のソックスは厚みがあるので、プレイをする際のソックスを着用して試し履きをするようにしてください。

ゴルフ用のソックスは厚みがあるので、普段着用しているソックスとではだいぶ違います。

締め付け感をちゃんと調整する

靴ひもやダイヤルを調整して足の締め付けをチェックしてください。

可能な限り店内を歩く・スイングの動きをする

できる限り店内を歩いたり、足踏みをしたり、アドレスやスイングの動きをしてみましょう。

試し履きは夕方に行う

人の足の大きさは、朝と夕方で約5～10mmの差があるといわれています。

そのため、夕方の足に合わせるようにした方が一日の足の大きさに合わせやすいです。

ソフトスパイク

スパイクはプラスチック製や樹脂製で、爪のような形状をしています。

この爪が地面をしっかりとつかむので、高いグリップ力が発揮されます。

しっかりつかむので、長時間歩くと疲れやすいというデメリットもあります。

なお、スパイクは自分好みやすり減ったりしたときに交換が可能です。

スパイクレス

柔らかい素材でできており、一般的に軽量で歩きやすく、コースでも街中でも使いやすいです。

ソール一面に凸凹がついており、これらが芝をグリップします。

力のかかり方を徹底的に研究してつくられているため、グリップ力が飛躍的に向上しているようです。

スパイクレスのシューズがよい場面

晴れの日や乾燥したコース・山岳コースやトリッキーな地形のコース

スパイク付きのシューズがよい場面

雨の日、雨上がり、湿った地面があるコース

通気性の良いシューズがよい場面

暑いじめじめした季節

防水機能のシューズがよい場面

寒い季節、雨の日、雨上がり、湿った地面があるコース

アディダス

アディダスは、スニーカーなどで知られるブランドですが、ゴルフシューズのラインナップも豊富です。

特に軽量でクッション性が高いモデルがあり、足の疲れを軽減してくれます。

ナイキ

ナイキは若者を中心に人気のブランドです。

デザイン性が高く、ファッションとしても楽しめる製品が多いのが特徴です。

また、ナイキのシューズはグリップ力に優れており、様々なコースでも安定したプレーが可能です。

アシックス

アシックスは日本のブランドとして、高いクッション性とフィット感が特徴の製品を提供しています。

足にフィットするデザインは、長時間のプレーでも快適さを保ってくれます。

フットジョイ

フットジョイは、専用のゴルフシューズを多く展開しており、耐久性とパフォーマンスを重視した製品が揃っています。